Lo stiramento, che consiste in un eccessivo allungamento delle fibre del muscolo, causa tipicamente un dolore localizzato. Lo strappo è una delle cause più temibili di dolore muscolare in quanto consiste nella rottura di un numero variabile di fibre muscolari ed è sempre accompagnato da stravaso di sangue.
In alcuni casi il dolore alle braccia può essere anche legato alla cervicale o a patologie a carico delle spalle, come una distorsione o le tendiniti della cuffia dei rotatori, che hanno ripercussioni anche sugli arti superiori. Il dolore muscolare alle braccia può essere secondario anche a mialgie virali e a malattie reumatiche. In questi casi, il dolore non è localizzato solo al braccio, ma può interessare anche altre aree. Inoltre può riguardare i muscoli, ma anche altre strutture, a partire dalle articolazioni.