A cosa è dovuto il dolore alla scapola?
Il dolore alla scapola può essere provocato da contratture o stiramenti del muscolo elevatore della scapola, del trapezio o dei tricipiti. Traumi o lesioni sono ulteriori fonti di dolore, così come una tendinite che interessa la cuffia dei rotatori.
Come far passare il dolore alla scapola?
Il dolore alla scapola deve essere trattato in base alla causa scatenante. In generale, si consiglia riposo e impacchi di ghiaccio nella fase acuta del dolore; il medico può inoltre prescrivere un'apposita terapia farmacologica.
Quando preoccuparsi del dolore alla scapola?
In genere è consigliabile rivolgersi a un medico se il dolore non scompare autonomamente dopo qualche ora, o se - nonostante le cure - persiste anche dopo qualche settimana di trattamento.
Come dormire con il dolore alla scapola?
Se il dolore impedisce di dormire supini, si consiglia di coricarsi sul fianco opposto a quello della scapola infortunata, possibilmente con un cuscino tra le ginocchia, per mantenere l'allineamento della schiena.